MODALIDADES

BOOTCAMP

O BOOTCAMP é um Treino HIIT (high-intensity interval training) que intercala exercícios de alta e baixa intensidade. Os aparelhos usados são a Echo Bike, Esteira, Remo e ainda existem exercícios funcionais durante a aula e, assim, todos os grupos musculares são usados num único treino de curto tempo.

MUSCULAÇÃO

Nosso ambiente de musculação conta com equipamentos completos para você atingir seus objetivos com a atividade física. Além disso, todos os nossos professores estão preparados para acompanhar seus treinos e te ajudar no que for preciso!

Segunda a Sexta das 6h00 às 22h00
(fechado das 13h às 14h para higienização Covid)

Sábado das 8h30 às 13h00

PILATES

O nosso Studio Pilates te dá a oportunidade de praticar o verdadeiro método Pilates com o uso de aparelhos. As aulas acontecem em grupos reduzidos de até 3 pessoas. Assim, nossas professoras te dão uma atenção ainda mais especial. Além disso, os horários são personalizados como for melhor para o seu Estilo de Vida.

Horário Agendado

GINÁSTICAS

Aqui você encontra diversas modalidades que oferecemos para diferentes estilos de vida. Você pode fazer aulas de Bike Indoor, Pilates de Solo, Zumba, Ritmos, CoreWork. Além destes, você ainda tem a oportunidade de fazer as nossas aulas em parceria com a Les Mills, que são: Body Pump, Power Jump e G.R.I.T.

ARTES MACIAIS

Ao amantes das Artes Marciais, oferecemos modalidades para os adultos e também para as crianças. Aqui na Estilo de Vida você pode praticar Muay Thai (apenas adulto), Hapkidô (adulto e infantil) e Taekwondo (apenas infantil).

ACADEMIA ESTILO DE VIDA

(41)99835-0392

R. Nicarágua, 1820 - Bacacheri, Curitiba - PR

Siga o nosso instagram!

Curta nossa página no facebook

Voltar para a Página Inicial
(41) 99835-0392